A diferencia de lo que se cree, las personas con esta enfermedad pueden comer “todo” en términos generales, pues los Alimentos Permitidos Para Diabeticos están destinados para que su sistema permanezca en constante balance, son también los alimentos que deberíamos consumir todos, por su alto contenido vitamínico y saludable para el organismo.
¿Cuáles son los Alimentos Permitidos Para Diabeticos?
Estos son los alimentos que deben estar incluidos en su dieta diaria y bajo recomendaciones especiales de su médico.
1.- Leche y algunos derivados: La leche de semillas como almendras, amaranto, alpiste es el mejor sustituto (quieres conocer un sustituto de leche da click aqui). 2.- Carnes : Carne de Alpaca y cordero, menudillos, hígados, pollo, ternera, vaca (todo sin piel y sin grasa) jamón serrano, etc.
3.- Pescados y mariscos: sardina, anchoas, atún, caballa, calamar, pulpo, almeja, chirlas, mejillones, ostras, gambas, cigalas, langostas, etc, porque estas contienen grandes cantidades de proteína que brindan energía al organismo.
4.- Pan y cereales: pan integral, pan de gluten, pastas alimenticias, macarrones, tallarines, canelones, codillos, pastas para sopa, bizcochos integrales, arroz en pocas cantidades, porque estos contienen hidratos de carbono y son excelentes por su bajo contenido en grasa y colesterol, es por ello que hace parte de la lista de Alimentos Permitidos Para Diabeticos
5.- Verduras y hortalizas: legumbres, judías blancas, pintas, lentejas, garbanzos, patatas en poca cantidad, higos frescos, son recomendables porque son enriquecidos con vitaminas, minerales y fibra necesarios para el cuerpo.
6.- Grasas: margarina en pequeña cantidad y mantequilla también en pequeñas cantidades
7.- Bebidas: vinos de mesa en escasa cantidad y bebidas refrescantes preparadas con edulcorantes artificiales
8.- Condimentos: vinagre, mostaza y limón.
9.- Frutos: limón, mandarina, melón, pomelo, sandia, ananá, ciruela, durazno, damasco, frambuesa, manzana, mora, pera, entre otros, estos frutos contiene fibras que son necesarios para ayudar al cuerpo a regular la glucosa en la sangre.
10.- Huevos: pueden comerse en preparaciones de todo tipo, pero estos deben ser huevos Organicos que provengan de una crianza natural, mas no de las granjas con gallinas llenas de hormonas.
Saikú es un suplemento alimenticio multivitaminico permitido para los Diabeticos, incluye los grupos de granos, cereales, semillas, tuberculos, proteinas permitidos para diabeticos, pues es la mejor dieta porque todos estos alimentos incluyen nutrientes vitales para sostener los niveles de glucosa en la sangre.
Alimentos Permitidos Para Diabeticos por la buena salud del cuerpo
La salud es la prueba física de una buena alimentación en absolutamente todos los casos, tanto para los diabéticos como para los que no sufren de ninguna enfermedad.
La mayor preocupación de los diabéticos es que el nivel de azúcar no supere los límites normales, lo que significa que deben consumir solos Alimentos Permitidos Para Diabeticos.
Los expertos afirman que las personas diabéticas deben seguir una dieta con aspectos muy importantes para prevenir posibles complicaciones que suelen surgir si no se rigen a ella, pues todo gira en torno a la nivelación de la glucosa y al requerimiento de insulina del cuerpo.
Bueno ahora me gustaría saber si te has decidido a mejorar tu salud y pues si es así te recomiendo que inicies el reto Saikú, y comienza a vivir la vida saludable que tanto deseas, ahora.
Aunque saikú es un suplemento permitido para diabeticos, siempre se debe saber cuáles y en que cantidades consumir, para mayor información llame a nuestra linea gratuita de atención a clientes 018009995727 o llame al 777 3228011 y un asesor en salud le guiará con gusto.
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